Tag: dieta

Rak dla wielu osób brzmi jak wyrok. W rzeczywistości wcale nim nie jest. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, by ustrzec się przed tą...

Żyjesz w permanentnym stresie i regulowanie borykasz się z bólami brzucha, wzdęciami, zgagą i nieregularnym wypróżnianiem, to znak, że być może cierpisz...

Jak mówi powiedzenie: "Jesteśmy tym, co jemy." Nasza dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Oto lista produktów, które...

Dieta bezglutenowa to jeden ze sposobów leczenia i zapobiegania celiakii - choroby spowodowanej nietolerancją glutenu, czyli białka roślinnego występującego w zbożach. Dieta bezglutenowa opiera się...

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele, który pełni aż ponad 500 różnych funkcji. Co ważne, jeśli tylko jej w tym pomożemy, jest...

W sezonie letnim nasza skóra jest wystawiona na działa nie słońca, niskiej wilgotności powietrza, wiatru oraz słonej wody morskiej. Aby właściwie o nią zadbać,...

Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Do jej stosowania nie ma żadnych przeciwwskazań i może być ona stosowana latami. Co...

Dieta 1500 kcal tylko w niewielkim stopniu redukuje ilość spożywanych każdego dnia kalorii, w związku z czym bez obaw mogą stosować ją osoby młode...

Dieta 1000 kcal to jeden z najbardziej restrykcyjnych jadłospisów. Jakie są jej główne zasady? Ile można niej schudnąć? Dieta 1000 kcal zakłada radykalne zmniejszenie spożywanych...

Dieta jogurtowa, wbrew swojej nazwie nie opiera się na tylko jednym produkcie i jest bardzo zróżnicowana. Na czym polega? Dieta jogurtowa w założeniu powinna trwać...

Jak szybko schudnąć? Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych patentów na wymarzoną, zgrabną sylwetkę. Potrzebujesz szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów...

Dieta kopenhaska często nazywana jest "dietą cud." Trudno się temu dziwić - z jej pomocą mamy bowiem schudnąć nawet do 8 kilogramów w ciągu...