Tag: odchudzanie

Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Do jej stosowania nie ma żadnych przeciwwskazań i może być ona stosowana latami. Co...

Dieta 1500 kcal tylko w niewielkim stopniu redukuje ilość spożywanych każdego dnia kalorii, w związku z czym bez obaw mogą stosować ją osoby młode...

Dieta 1000 kcal to jeden z najbardziej restrykcyjnych jadłospisów. Jakie są jej główne zasady? Ile można niej schudnąć? Dieta 1000 kcal zakłada radykalne zmniejszenie spożywanych...

Dieta jogurtowa, wbrew swojej nazwie nie opiera się na tylko jednym produkcie i jest bardzo zróżnicowana. Na czym polega? Dieta jogurtowa w założeniu powinna trwać...

Pita na czczo każdego ranka woda z cytryną to jeden ze sprawdzonych sposobów na oczyszczanie organizmu i walkę z nadprogramowymi kilogramami. Szklanka ciepłej wody z...

Jak szybko schudnąć? Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych patentów na wymarzoną, zgrabną sylwetkę. Potrzebujesz szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów...