Tag: Ewa Chodakowska

Dieta Chodakowskiej, znanej polskiej trenerki, nie jest typowym jadłospisem odchudzającym - została ona stworzona z myślą o osobach regularnie ćwiczących. Na czym polega? Dieta Chodakowskiej - Jedną...

Skalpel Ewy Chodakowskiej to najpopularniejszy zestaw ćwiczeń tej znanej polskiej trenerki. Pierwsze jego efekty zaobserwować można już po 2 tygodniach. Na czym polega ten...

Zbliża się upragniony urlop, a Wy wciąż walczycie z nadprogramowymi kilogramami? Wypróbujcie te ćwiczenia na boczki od Ewy Chodakowskiej! Trening składa się z 3 ćwiczeń,...