Spis treści
Dzięki nowoczesnym technologiom jesteśmy w stanie zadbać o naszą sylwetkę. Z pomocą przychodzą nam opaski fitness, które przypomną o treningu, dopasują tempo ćwiczeń do naszych możliwości i pokażą ilość spalonych kalorii.
Wbrew pozorom, opaski fitness nie są zastrzeżone wyłącznie dla sportowców – równie dobrze sprawdzą się one u osób początkujących. Jakie parametry warto wziąć pod uwagę przy ich zakupie?
Pomiary
Podstawowym miernikiem w przypadku najbardziej bazowych opasek fitness jest podometr, czyli krokomierz. Bardziej zaawansowane urządzenia mogą być wyposażone w funkcję pomiaru tętna, analizy snu czy stopnia nawodnienia organizmu.
Czas pracy
Opaski fitness umożliwiają dokonywanie pomiarów przez całą dobę. Najlepsze urządzenia są w stanie pracować nawet przez miesiąc bez konieczności ładowania. Unikać należy opasek fitness wymagających podpinania do prądu co kilka dni.
Kompatybilność
Większość dostępnych na rynku opasek wymaga smartfona albo tabletu z systemem Android, z obsługą transmisji Bluetooth.
Dedykowane oprogramowanie
Jest ono równie istotne co sama opaska fitness. Większość urządzeń tego typu nie posiada wyświetlacza lub ma niewielki, monochromatyczny ekran prezentujący podstawowe dane. Dostęp do pełnego zestawu pomiarów uzyskuje się tutaj przy pomocy urządzeń mobilnych takich, jak smartfon czy tablet. Najważniejsze, aby taka dedykowana aplikacja była intuicyjna, wygodna w obsłudze i dostępna w języku polskim.
