<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>woda strukturyzowana jak zrobić - Polkiweb.pl</title>
	<atom:link href="https://polkiweb.pl/tag/woda-strukturyzowana-jak-zrobic/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://polkiweb.pl</link>
	<description>Zdrowie, uroda, kobiece porady</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jul 2018 08:12:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
	<item>
		<title>Woda strukturalna &#8211; jak zrobić najzdrowszą wodę na świecie</title>
		<link>https://polkiweb.pl/zdrowie-i-uroda/woda-strukturalna-najzdrowsza-woda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[polkiweb]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 08:12:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[woda strukturalna]]></category>
		<category><![CDATA[woda strukturalna jak zrobić]]></category>
		<category><![CDATA[woda strukturalna właściwości]]></category>
		<category><![CDATA[woda strukturowana]]></category>
		<category><![CDATA[woda strukturyzowana]]></category>
		<category><![CDATA[woda strukturyzowana jak zrobić]]></category>
		<category><![CDATA[żywa woda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://polkiweb.pl/magazyn/woda-strukturalna-najzdrowsza-woda/</guid>

					<description><![CDATA[Woda ma ogromny wpływ na nasze życie i nasz organizm. Nasze ciało w 70% składa się właśnie z wody &#8211; nasze komórki, krew, a nawet nasz mózg. Jednym z czynników odpowiedzialnych za nasze zdrowie, naszą sprawność fizyczną oraz procesy starzenia się naszego organizmu jest właśnie jakość wody, jaką spożywamy na co dzień. Woda strukturalna to [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Woda ma ogromny wpływ na nasze życie i nasz organizm. Nasze ciało w 70% składa się właśnie z wody &#8211; nasze komórki, krew, a nawet nasz mózg. Jednym z czynników odpowiedzialnych za nasze zdrowie, naszą sprawność fizyczną oraz procesy starzenia się naszego organizmu jest właśnie jakość wody, jaką spożywamy na co dzień. Woda strukturalna to jedna z najzdrowszych wód na świecie. Jest naprawdę łatwa w przygotowaniu, a jej właściwości są nieocenione. Poznaj w jaki sposób możesz ją przygotować we własnym domu. <span id="more-10714"></span></h3>
<p><strong>Woda strukturalna &#8211; najzdrowsza woda na świecie</strong></p>
<p>Większość procesów starzenia się naszego ciała, ma swój początek wewnątrz naszego organizmu. Według rosyjskiego profesora &#8211; Michała Tombaka, woda, którą spożywamy na co dzień ma na nas ogromny wpływ. Jeżeli więc chcemy zatrzymać te procesy i przez dłuższy czas cieszyć się naszą młodością i witalnością, powinniśmy nie tylko zwrócić uwagę na produkty w naszej codziennej diecie, ale i również na jakość wody, którą pijemy i używamy do przygotowywania posiłków.</p>
<p>Nasze ciało składa się w 70% z wody. Woda, która znajduje się w naszym organizmie jest wodą strukturyzowaną. Stan naszych stawów i mięśni, naczyń krwionośnych, skóry, a także obecność kamieni w wątrobie i nerkach &#8211; to wszystko jest uzależnione od jakości wody jaką pijemy.</p>
<p>Zdaniem dr. Michała Tombaka, każda ciecz, która jest przyjmowana przez nasz organizm, musi zostać przez niego oczyszczona i przetworzona. W czasie tego procesu nasze ciało traci dużą ilość energii, która mogłaby zostać spożytkowana do innych celów. Krótko mówiąc, przez przetworzenie wody w naszym organizmie zużywamy energię, która mogłaby być wykorzystana na regenerację tkanek i komórek w naszym ciele oraz walkę z chorobami. Można więc stwierdzić, że nasza długowieczność oraz nasze zdrowie zależy przede wszystkim od tego, w jaki sposób rozporządzamy naszą energią życiową.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-2320" src="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/woda-strukturalna-5.jpg" alt="woda strukturalna " width="500" height="333" /></p>
<h4><strong>Woda, którą pijemy na co dzień &#8211; woda z kranu i woda mineralna</strong></h4>
<p>Woda, jaką posiadamy w swoich kranach, jest niestety wodą &#8222;martwą&#8221;. Nie na dodatek, że jest poddawana wielu agresywnym procesom oczyszczającym, które zwyczajnie niszczą jej strukturę, to zawiera ona jeszcze do tego duże ilości wapnia, żelaza, chloru, a nawet pierwiastków promieniotwórczych, które są szkodliwe dla naszego organizmu.</p>
<p>Dowodem na występowanie wapnia i żelaza w wodzie z kranu jest pojawiający się w domowych czajnikach osad i kamień. Natomiast chlor jest silnie trującym gazem, który w czasie I wojny światowej był stosowany jako gaz bojowy! Niestety gotowanie nie pomaga pozbyć się chloru z wody. Aby pozbyć się go z wody, musi ona odstać przez przynajmniej 2-3 godziny, aż gaz sam się ulotni. Dodatkowo przez proces gotowania woda traci swoją naturalną strukturę.</p>
<p>Jeżeli chodzi o wodę mineralną, to zdaniem dr. Michała Tombaka, posiada ona w swoim składzie sole i minerały, których nasz organizm nie jest w stanie sobie przyswoić. Mało tego, niektóre z nich nie są nawet wydalane z organizmu &#8211; odkładają się w naszych mięśniach i stawach, powodując ich deformację i różne schorzenia.</p>
<p>Ciągłe picie wody mineralnej nie jest wskazane, szczególnie jeżeli chodzi o dzieci. Można ją przyjmować jedynie przez określony czas &#8211; ok. 2-4 tygodni, po czym koniecznie należy zrobić przerwę przez okres ok. 3-4 miesięcy</p>
<h4><strong>Woda strukturalna &#8211; gdzie ją znaleźć i jak ją pozyskać?</strong></h4>
<p>Wodę strukturyzowaną znajdziemy przede wszystkim w owocach i warzywach oraz ich sokach. Można ją jednak pozyskać także z lodu.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-2319" src="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/woda-strukturalna4.jpg" alt="woda strukturalna " width="500" height="342" /></p>
<p>Ciekawostką jest, że wielu uczonych badaczy długo zastanawiało się dlaczego ludzie z narodu Jakutów, który zamieszkiwał tereny północnej Rosji, żyją średnio po 100 lat. Nie posiadali oni sieci wodociągowej, spożywali niewielką ilość owoców i warzyw, a mimo to nie chorowali wcale. Okazało się, że kluczem do ich zdrowia i długowieczności może być fakt, że Jakuci pozyskiwali wodę z lodu, który topił się w słońcu.</p>
<h4>Jak zatem przygotować wodę strukturyzowaną?</h4>
<p>Jest to naprawdę proste! Wystarczy wziąć garnuszek z wodą i go zagotować. Następnie ostudzoną wodę wkładamy do zamrażalnika na ok. 3-4 godziny lub na całą noc.</p>
<p>Po częściowym zamarznięciu wody, przebijamy lodową warstwę i zlewamy wodę do pojemnika. Jeżeli woda jest całkowicie zamarznięta, to po prostu czekamy aż samoistnie się rozpuści.</p>
<p>W zimę możemy garnek z wodą pozostawić na balkonie lub na zewnątrz. Poczekać aż zamarznie, a następnie postawić garnek w ciepłym pomieszczeniu i poczekać aż lód się roztopi.</p>
<p>Woda otrzymana z lodu, posiada właściwości wody strukturyzowanej. Pod względem swojego składu jest ona dokładnie taka sama, jak woda, która znajduje się w komórkach naszego organizmu.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-2321" src="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/woda-strukturalna-6.jpg" alt="woda strukturalna " width="500" height="333" /></p>
<h4><strong>Woda strukturalna &#8211; właściwości i stosowanie</strong></h4>
<p>Woda to niezbędny składnik, którego niedobór najszybciej powoduje naszą śmierć. Śmierć w wyniku odwodnienia następuje zwykle po około 5 dniach od wystąpienia pierwszych symptomów.</p>
<p>Powinniśmy wiedzieć, że pojawiające się u nas pragnienie, już jest sygnałem alarmowym od naszego organizmu, że jest on na granicy odwodnienia. Ten bodziec niestety ma tendencję do zanikania z wiekiem, dlatego też ryzyko wystąpienia odwodnienia jest szczególnie wysokie u osób starszych. Dodatkowo nerki osób starszych nie pracują już tak wydajnie, dlatego potrzebują one większej ilości płynów, aby móc skutecznie oczyścić krew z produktów przemiany materii.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-2318" src="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/woda-strukturalna-1.jpg" alt="woda strukturalna " width="500" height="276" /></p>
<h4>Właściwości wody strukturyzowanej:</h4>
<p>&#8211; utrzymuje odpowiedni poziom nawodnienia w naszych mięśniach, stawach i organach wewnętrznych</p>
<p>&#8211; reguluje procesy metaboliczne oraz transport enzymów</p>
<p>&#8211; oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych substancji</p>
<p>&#8211; wypłukuje stare i martwe komórki z organizmu</p>
<p>&#8211; stymuluje pracę wątroby</p>
<p>&#8211; przeciwdziała zaparciom oraz przyspiesza i ułatwia oczyszczanie jelit ze złogów</p>
<h4>Jak pić wodę strukturyzowaną?</h4>
<p>Dla każdego człowieka zapotrzebowanie na wodę może być różne. Zaleca się jednak, żeby człowiek w ciągu dnia przyjmował 2-2,5 litra różnych płynów. Staramy się nie wypijać zbyt dużej ilości płynów na raz. Wodę pijemy raczej małymi łyczkami, nie doprowadzając do uczucia pragnienia.</p>
<p>Faktem jest, że już jedna szklanka wody strukturyzowanej z lodu wypita na czczo, poprawi nasz wygląd zewnętrzny i nasze samopoczucie. Najlepiej pić ją zaraz po przebudzeniu, ale najpierw powinniśmy dokładnie przepłukać usta.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-2317" src="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/woda-strukturalna-2.jpeg" alt="woda strukturalna " width="500" height="331" /></p>
<h4>Woda strukturalna to jedna z najzdrowszych wód na świecie. Jest naprawdę łatwa w przygotowaniu, a jej właściwości są nieocenione. Jeżeli chcemy zachować młodość i zdrowie &#8211; pijmy wodę. Woda to życie!</h4>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
