<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>przekwitanie - Polkiweb.pl</title>
	<atom:link href="https://polkiweb.pl/tag/przekwitanie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://polkiweb.pl</link>
	<description>Zdrowie, uroda, kobiece porady</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Oct 2018 19:51:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
	<item>
		<title>5 objawów zbliżającej się menopauzy, które każda kobieta powinna znać</title>
		<link>https://polkiweb.pl/magazyn/5-objawow-zblizajacej-sie-menopauzy-ktore-kazda-kobieta-powinna-znac/</link>
					<comments>https://polkiweb.pl/magazyn/5-objawow-zblizajacej-sie-menopauzy-ktore-kazda-kobieta-powinna-znac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justyna Z]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 19:51:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazyn]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[objawy menopauzy]]></category>
		<category><![CDATA[przekwitanie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://polkiweb.pl/?p=11390</guid>

					<description><![CDATA[Przed osiągnięciem menopauzy kobiety przechodzą okres przejściowy, zwany okołomenopauzą lub perimenopauzą, kiedy to mamy do czynienia ze spadkiem poziomu estrogrenu i progesteronu. W konsekwencji, dochodzi do skrócenia cykli menstruacyjnych, aż do całkowitego ustąpienia. Okres ten trwa od 2 do 5 lat, a towarzyszące mu objawy bywają bardzo zróżnicowane. Oto kilka najbardziej typowych, które występują u [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Przed osiągnięciem menopauzy kobiety przechodzą okres przejściowy, zwany okołomenopauzą lub perimenopauzą, kiedy to mamy do czynienia ze spadkiem poziomu estrogrenu i progesteronu. W konsekwencji, dochodzi do skrócenia cykli menstruacyjnych, aż do całkowitego ustąpienia.</h2>
<p><span id="more-11390"></span></p>
<p>Okres ten trwa od 2 do 5 lat, a towarzyszące mu objawy bywają bardzo zróżnicowane. Oto kilka najbardziej typowych, które występują u większości kobiet.</p>
<h3>Nieregularny cykl</h3>
<p>Jest on pierwszym ostrzeżeniem. Nieregularne miesiączki to efekt zmiany poziomu estrogenu. Kobiety wchodzące w okres menopauzalny mogą zaobserwować różnicę w długości cyklu, który przestaje być regularny.</p>
<h3>Obfite krwawienie</h3>
<p>Związane jest ono ze zmianą poziomu progesteronu. Jako że owulacja ulega rozregulowaniu, endometrium (warstwa macicy zanikająca podczas miesiączki) dłużej narasta i staje się grubsze niż w normalnym cyklu, powodując obfite krwawienie.</p>
<h3>Uderzenia gorąca</h3>
<p>Z problemem tym boryka się aż 75% kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Mogą się one wahać od delikatnych uderzeń aż po bardzo intensywne pocenie się. Związane jest to z obniżeniem poziomu estrogenu, co utrudnia utrzymanie stałej temperatury ciała.</p>
<h3>Wahania nastroju</h3>
<p>To jeden z najpopularniejszych objawów perimenopauzy. Na gwałtowne zmiany nastrojów w większym stopniu narażone są te z kobiet, które w przeszłości cierpiały na depresję poporodową.</p>
<h3>Suchość pochwy</h3>
<p>Problem ten związany jest ze zmniejszonym poziomem estrogenu, co może powodować utratę elastyczności tkanki tłuszczowej i naturalnej wilgotności pochwy.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://polkiweb.pl/magazyn/5-objawow-zblizajacej-sie-menopauzy-ktore-kazda-kobieta-powinna-znac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
