Łamliwe paznokcie są miękkie i kruche, a przez to rozdwajają się i złuszczają. Jak powinna wyglądać odpowiednia pielęgnacja łamliwych paznokci? Mamy dla was kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów! Wypróbuj je koniecznie już dziś!

Paznokcie a dieta

Dieta odgrywa kluczową rolę w budowaniu odpowiedniej kondycji paznokci. Nasz codzienny jadłospis powinien być bogaty w cynk i żelazo. Warto do jadłospisu włączyć również pestki dyni i nasiona słonecznika, które zawierają witaminy A, E, B1, B2, B3, B9 i cynk, żelazo oraz fosfor. Witamin z grupy B dostarczymy sobie natomiast spożywając jajka, zboża i rośliny strączkowe. Należy także pamiętać o piciu dużych ilości wody – minimum dwóch litrów dziennie.

Domowe sposoby na pielęgnację łamliwych paznokci

• Oliwa z oliwek – do lekko podgrzanej oliwy dodajemy kilka kropel soku z cytryny i w tak przygotowanej miksturze moczymy dłonie przez kilka minut.
• Olejek rycynowy – należy go wcierać 2 razy dziennie w płytkę paznokci oraz skórki.
• Aloes – paznokcie i skórki przecieramy każdego dnia przeciętym liściem aloesu lub żelem aloesowym.
• Ocet jabłkowy – ocet jabłkowy rozpuszczamy w wodzie w proporcji 0,5:0,5. Moczymy paznokcie w miksturze przez kilka minut.

Trudno się temu dziwić – czarne paznokcie to ponadczasowa stylizacja, która stanowić może doskonałą bazę do różnego rodzaju manicure.

Co na temat czarnych paznokci wiedzieć powinnyście?

Krótkie, czarne paznokcie to idealne rozwiązanie dla fanek klasyki. Doskonale komponować będą się one zarówno z casualowymi, jak i nieco bardziej eleganckimi stylizacjami. Świetnie prezentować będą się one również w wersji matowej – tego typu wykończenie to hit ostatnich kilku sezonów!

Jeżeli wolimy bardziej odważny manicure, na czarny lakier nałożyć możemy odrobinę złotego lub srebrnego brokatu. Kolejna propozycja to namalowanie na płytce fantazyjnych wzorów w kolorze białym.

Czerń zastosować można również w formie akcentu. Przykładowo, wszystkie paznokcie pokrywamy białym kolorem, a tylko jeden – czarnym. Czarny lakier posłużyć może nam również w roli paska do french manicure, który przeżywa w ostatnim czasie swój renesans.

Poprzeczne bruzdy na paznokciach mogą być przypadłością wrodzoną, bądź nabytą. Fachowo, dolegliwość tę określa się mianem linii Beau lub onychorrhexis.

Przyczyny występowania bruzd na paznokciach

• wpływ detergentów takich, jak mleczko do czyszczenia mebli czy płyn do mycia naczyń,
• długotrwałe, regularne trzymanie dłoni w wodzie,
• częste stosowanie zmywacza do paznokci,
• przewlekły stres.

Poziome bruzdy na paznokciach mogą wskazywać na bielactwo nabyte lub łysienie plackowate. Gdy paznokieć pokrywają cienkie, delikatnie rozgałęziające się prążki, świadczyć może to o infekcji. W tej sytuacji niezbędna będzie konsultacja z lekarzem specjalistą.

Linie Beau

Stanowią one jeden z podstawowych objawów choroby układu krążenia i pokarmowego. Niekiedy takie linie mogą również wskazywać na schorzenia o charakterze metabolicznym, zakaźnym lub gorączkowym

Bruzdy na paznokciach u osób starszych

Pionowe, wąskie prążki oddzielone bruzdami to popularna dolegliwość wśród osób w podeszłym wieku. Stanowią one efekt zaburzenia rogowacenia i często są związane z niedoborami cynku, magnezu oraz wapnia w codziennej diecie. Nierzadko ich obecność wynika z odwodnienia, obecności chorób układu pokarmowego lub krążenia, zaburzeń hormonalnych lub niedoczynności tarczycy.

Bruzdy na paznokciach a źle wykonany manicure

Bruzdy na paznokciach pojawić mogą się także na skutek niewłaściwe wykonanego manicure, w przebiegu którego doszło do uszkodzenia komórek macierzy paznokcia. By uniknąć takiej sytuacji w przyszłości, należy pamiętać o zmiękczaniu skórek i delikatnym ich usuwaniu. Tego typu zabiegów nie powinno się robić częściej niż raz w tygodniu.

Dlaczego onycholiza się pojawia?

Najczęstsza przyczyna onycholizy to niewielkie, lecz częste urazy. Niekiedy pojawiać może się ona także w skutek zbyt częstego stosowania narzędzi do manicure, które, gdy wpycha się je pod płytkę paznokciową w celu usunięcia brudu, tworzą niewielki uraz. Kolejna z przyczyn powstawania onycholizy to substancje chemiczne – zarówno te używane w gospodarstwie domowym, jak i wykorzystywany na budowie cement. Onycholiza występować może również w przebiegu zakażeń grzybiczych, dużej wilgotności oraz stosowania niektórych leków. Niekiedy bywa ona pierwszym objawem chorób skóry takich, jak łuszczyca albo liszaj płaski oraz chorób ogólnoustrojowych – cukrzycy, niedoboru żelaza, toczenia rumieniowatego lub nadczynności tarczycy.

Onycholiza leczenie

Leczenie onycholizy polega głównie na znalezieniu przyczyny dolegliwości. W tym celu, niezbędne będzie wykonanie morfologii krwi oraz sprawdzenie poziomu hormonów tarczycy. Gdy przyczyną jest uraz albo środki chemiczne, nie należy narażać paznokci na ich działanie, aż do momentu wyleczenia zmian. Bardzo ważne jest również maksymalne skrócenie paznokci i unikanie ich kontaktu z wilgocią oraz brudem. W przypadku infekcji bakteryjnych lub grzybiczych niezbędna będzie stosowna terapia. W skrajnych przypadkach może zajść konieczność chirurgicznego usunięcia płytki paznokciowej.