Zanim będziecie chciały skorzystać z porady jak przyspieszyć okres upewnijcie się, że nie jesteście w ciąży – każda, nawet najmniejsza ingerencja może bowiem zaszkodzić płodowi.

Garść teorii

Teoretycznie, cykl menstruacyjny trwa 28 dni, lecz niekiedy może on ulec skróceniu lub wydłużeniu, powodując problemy z zajściem w ciążę. Gdy zażywamy tabletki antykoncepcyjne, możemy nieco oszukać nasz organizm. W tym celu, rezygnujemy z przerwy w ich przyjmowaniu i wraz z momentem pojawienia się krwawienia rozpoczynamy następny blister. Zażywając tabletki w takim trybie, termin miesiączki przypadnie wówczas, gdy przestaniemy je przyjmować. Tego typu manipulacje należy jednak stosować sporadycznie i wyłącznie w przypadku tabletek jednofazowych.

Jak przyspieszyć okres? Domowe sposoby

• wzięcie gorącej kąpieli,
• zażycie aspiryny (lek ten powoduje rozrzedzenie krwi),
• wypicie lampki czerwonego wina – działa ono rozkurczająco na mięśnie macicy i naczynia krwionośne,
• wypicie herbaty ziołowej o właściwościach rozkurczających. Do tego celu sprawdzić mogą się napary z imbiru, krwawnika, dziurawca, nagietka, malwy czy natki pietruszki,
• poruszanie się – pójście na jogging, rower czy siłownię.

Powyższe sposoby na to, jak przyspieszyć okres należy traktować z dystansem – nie u wszystkich kobiet okażą się one skuteczne.

Jednym z kluczowych objawów dni płodnych jest pojawienie się śluzu, który występuje wówczas, gdy mamy do czynienia z dojrzewaniem komórki jajowej. W kalendarzu zapisuje się różne jego rodzaje, dzięki czemu już po kilku cyklach będziemy w stanie określić dni płodne, w których dniach istnieje największe prawdopodobieństwo zapłodnienia.

Temperatura

Obserwacja temperatury podczas cyklu miesięcznego pozwala nam na precyzyjne określenie dni płodnych. Tuż po jajeczkowaniu może ona wzrosnąć o minimum 0,2 stopnie Celsjusza i na takim poziomie pozostaje przez około 2 tygodnie. Spada ona na początku kolejnej menstruacji. Temperaturę należy mierzyć codziennie rano, przed wstaniem z łóżka, na czczo, o tej samej porze, przy pomocy tego samego termometru.

Dni płodne – Pozostałe objawy

• ból w okolicach podbrzusza,
• ból i napięcie mięśni,
• plamienie owulacyjne mające postać niewielkiej ilości krwi w śluzie.

Test owulacyjny

Innym sprawdzonym sposobem na określenie dni płodnych jest wykonanie dostępnego w aptekach testu owulacyjnego. Dzień jajeczkowania możemy wyznaczyć na bazie ocenienia poziomu luteotropiny – hormonu produkowanego przez przysadkę mózgową. Ze wzmożoną jej produkcją mamy do czynienia na około 1-2 dni przed owulacją. Test owulacyjny jest zbliżony do ciążowego i działa na zasadzie mechanizmu opartego na paskach zmieniających barwę przed dniami płodnymi.