<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>miód - Polkiweb.pl</title>
	<atom:link href="https://polkiweb.pl/tag/miod/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://polkiweb.pl</link>
	<description>Zdrowie, uroda, kobiece porady</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Sep 2018 18:36:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
	<item>
		<title>Miód z kwiatów czarnego bzu &#8211; przepis</title>
		<link>https://polkiweb.pl/zdrowie-i-uroda/miod-z-kwiatow-czarnego-bzu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[polkiweb]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Sep 2018 16:05:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[miód]]></category>
		<category><![CDATA[miód z czarnego bzu]]></category>
		<category><![CDATA[miód z kwiatów czarnego bzu]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory z czarnego bzu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://polkiweb.pl/magazyn/miod-z-kwiatow-czarnego-bzu/</guid>

					<description><![CDATA[Właściwości lecznicze kwiatów czarnego bzu są nam znane od stuleci. Można z nich przygotowywać wiele różnym przetworów, takich jak syropy, soki, nalewki, a nawet domowej roboty kosmetyki i miód. Miód z kwiatów czarnego bzu będzie świetną alternatywą dla białego cukru, a dodatkowo wzmocni nasz organizm. Poznaj szybki i prosty przepis na miód z kwiatów czarnego [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Właściwości lecznicze kwiatów czarnego bzu są nam znane od stuleci. Można z nich przygotowywać wiele różnym przetworów, takich jak syropy, soki, nalewki, a nawet domowej roboty kosmetyki i miód. Miód z kwiatów czarnego bzu będzie świetną alternatywą dla białego cukru, a dodatkowo wzmocni nasz organizm. Poznaj szybki i prosty przepis na miód z kwiatów czarnego bzu. <span id="more-11017"></span></h3>
<p><strong>Miód z kwiatów czarnego bzu &#8211; właściwości czarnego bzu</strong></p>
<p>Przeprowadzone badania naukowe wykazują, że kwiaty czarnego bzu posiadają unikalne właściwości prozdrowotne. Mają ogólne działanie wzmacniające organizm, a także podnoszące naszą odporność. Ich zdrowotne właściwości potrafią także zahamować rozwój infekcji oraz wielu wirusów.</p>
<p>Potwierdzono także, że są one bogatym źródłem witamin i minerałów, takich jak: witaminy z grupy B, witaminę C, beta karoten oraz wapń, potas, magnez, sód i fosfor. Zawiera także wiele mikroelementów: miedź, żelazo, mangan, cynk, garbniki, pektyny oraz flawonoidy i kwasy fenylowe.</p>
<h4>Główne właściwości lecznicze kwiatów czarnego bzu to:</h4>
<ul>
<li>wzmacnianie odporności organizmu</li>
<li>działanie wykrztuśne i napotne</li>
<li>działanie hamujące rozwój wirusów</li>
<li>rozrzedzanie wydzieliny z nosa</li>
<li>obniżanie ciśnienia krwi oraz wzmacnianie naczyń krwionośnych</li>
<li>uśmierzanie bóli &#8211; także migrenowych bóli głowy</li>
<li>działanie detoksykujące i oczyszczające</li>
<li>przyspieszanie przemiany materii</li>
<li>zapobieganie odkładaniu się tłuszczu</li>
<li>łagodzenie stanów zapalnych</li>
</ul>
<h4>Więcej na temat leczniczych właściwości kwiatów czarnego bzu znajdziesz tutaj:<br />
<strong><a href="https://polkiweb.pl/zdrowie-i-uroda/syrop-z-kwiatow-czarnego-bzu/">Syrop z kwiatów czarnego bzu &#8211; przepis</a></strong></h4>
<h4><strong>Przepis na miód z kwiatów czarnego bzu</strong></h4>
<p><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-11018" src="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/miód-z-kwiaów-czarnego-bzu-3.jpg" alt="miód z kwiatów czarnego bzu 3" width="673" height="511" srcset="https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/miód-z-kwiaów-czarnego-bzu-3.jpg 673w, https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/miód-z-kwiaów-czarnego-bzu-3-300x228.jpg 300w, https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/miód-z-kwiaów-czarnego-bzu-3-80x60.jpg 80w, https://cdn.polkiweb.pl/wp-content/uploads/2018/07/miód-z-kwiaów-czarnego-bzu-3-553x420.jpg 553w" sizes="(max-width: 673px) 100vw, 673px" /></p>
<h4>Potrzebne składniki:</h4>
<ul>
<li>1 część kwiatów czarnego bzu</li>
<li>2 części łagodnego miodu (np. wielokwiatowy)</li>
<li>cytryna lub płatki róży (opcjonalnie)</li>
</ul>
<p>1. Zerwane baldachy czarnego bzu rozkładamy na papierze (najlepiej zrobić to na zewnątrz). Pozostawiamy je na ok. 1-2 godziny, aby pozbyć się robaczków. Uwaga! Nie myjemy kwiatów, ponieważ w ten sposób pozbędziemy się z nich drogocennego pyłku.</p>
<p>2. Kwiaty czarnego bzu oddzielamy od łodyg. Najlepiej robić to nad naczyniem, w którym będziemy przygotowywać przetwór, aby nie stracić pyłku kwiatowego. Świetnie sprawdzi się do tego duży słoik.</p>
<p>3. Kwiaty zalewamy miodem, np. wielokwiatowym i opcjonalnie dodajemy plasterki cytryny lub/i płatki róży.</p>
<p>4. Słoik zamykamy, a następnie wkładamy do papierowej torby. Stawiamy go w dobrze nasłonecznionym miejscu na około 7 dni. Pamiętajmy, aby codziennie potrząsać słoikiem.</p>
<p>5. Po wyznaczonym czasie, przecedzamy dokładnie miód i zamykamy go w czystym słoiku.</p>
<p>Miód można dodawać zamiast cukru do domowych napojów lub używać go do słodzenia herbaty. Sprawdzi się również jako preparat podnoszący naszą odporność oraz ogólnie wzmacniający nasz organizm. Szczególnie jest polecany w okresach przeziębienia i grypy. Warto spożywać go profilaktycznie od jesieni, aby uniknąć choroby lub infekcji.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
