Uzależnienie

Wydawać by się mogło, że uzależnić możemy się wyłącznie od alkoholu czy papierosów. Jak się jednak okazuje, w podobny sposób działać może na nas kawa. Jeżeli nie wyobrażamy sobie dnia bez jej wypicia, szybko się denerwujemy, nadmiernie pocimy i trzęsą nam się ręce to znak, że zaczynamy być od niej uzależnieni.

Ataki paniki

W skrajnych przypadkach, u osoby, która nie dostanie odpowiedniej ilości kawy pojawić może się atak paniki. Jego główne objawy to nadmierne pocenie się, drżenie rąk i uczucie niepokoju.

Problemy ze snem

Za duża ilość kawy może w negatywny sposób wpłynąć na nasz sen, zwłaszcza wówczas, gdy pijemy ją wieczorem. Jeżeli spożywając ten napój o późnych porach nie mamy problemu z zaśnięciem, stanowić może to sygnał, że organizm przyzwyczaił się do dużej ilości kawy i próbuje się przed nią bronić.

Wzrost ciśnienia krwi

Zawarta w kawie kofeinowa skutecznie podnosi ciśnienie krwi. Mimo że jest to efekt tymczasowy, zbyt duża kawy może trwale wpłynąć na nasze zdrowie. Gdy regularnie odczuwamy skoki ciśnienia, warto zamienić jej tradycyjną wersję na równie smaczną, lecz o wiele zdrowszą bezkofeinową.

Wysoki poziom cholesterolu

Regularne picie niefiltrowanej kawy może przyczyniać się wzrostu poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Wraz z upływem lat, kawosze są coraz bardziej narażeni na ryzyko zawału serca.

Odwodnienie

Zapewne nie każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę, lecz wypijając filiżankę kawy, pozbywamy się z naszego organizmu 2 szklanek wody. Jeżeli odpowiednio wcześnie nie uzupełnimy brakujących poziomów płynu, możemy zacząć odczuwać nudności i ból głowy.

Cellulit

Wydawać by się mogło, że kawa ma korzystny wpływ na naszą sylwetkę – znajduje się bowiem w składzie wielu produktów antycellulitowych. Niestety, częste jej spożywanie może znacząco zwiększyć ryzyko powstania pomarańczowej skórki. Związane jest to z faktem, iż zawarta w kawie kofeina odwadnia i sprawia, że nasze ciało zatrzymuje wodę.

Osteoporoza

Pijąc więcej niż 3 filiżanki kawy dziennie, narazić możemy się na zmniejszenie gęstości kości, a co za tym idzie – znajdziemy się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na osteoporozę. Dolegliwość ta najczęściej dotyczy kobiet i sprawia, że kości stają się bardziej łamliwe. Najbezpieczniejsze rozwiązanie to ograniczenie się do 1, maksymalnie 2 porcji kawy każdego dnia.

Zwiększenie intensywności PMS

Jak pokazują badania, kobiety pijące kawę podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego stają się bardziej nerwowego po wypiciu kawy. W związku z tym, najlepiej zrezygnować z jej picia do momentu pojawienia się okresu.

Wysiłek emocjonalny

Kofeina, owszem, pobudza nasze ciało i dodaje mu energii, lecz jednocześnie nie pozwala odpocząć. Za duża ilość kofeinowego napoju skutecznie nas ożywi, lecz gdy będziemy chcieli się zrelaksować, możemy czuć się jeszcze bardziej zmęczeni.

Kiedy myślimy o starożytnym Egipcie, pierwsza na myśl przychodzi nam piękna Kleopatra. Wiedza starożytnych Egipcjan na temat pielęgnacji duszy oraz ciała była unikatowa i absolutnie wyjątkowa. W tamtych czasach stosowano tylko i wyłącznie naturalne kosmetyki i dobrej jakości produkty, wykorzystując w pełni ich bogaty w odżywcze i nawilżające składniki potencjał.

Kiedyś na taki luksus mogli pozwolić sobie tylko faraonowie i bogaci dostojnicy – dzisiaj, bez większego trudu, jest on również dostępny dla nas. Pozwól sobie na doświadczenie tych starożytnych przyjemności.

Poznaj 7 sekretów, dzięki którym piękno Kleopatry jest dzisiaj również dostępne dla Ciebie!

1. Olej Kokosowy i Masło Shea na włosy

W starożytnym Egipcie kobiety nie posiadały szerokiej gamy produktów do stylizacji włosów. W tamtych czasach zastępowano je właśnie olejem kokosowym lub masłem shea. Dzięki nim mogły w naturalny sposób dbać i odżywiać swoje włosy.

2. Kąpiele w Mleku i Miodzie

To kolejny z sekretów starożytnej pielęgnacji skóry bardzo dobrze znany Egipcjanom. Połączenie miodu i mleka to świetna kombinacja odżywiająca i nawilżająca skórę całego ciała. Kwas mlekowy zawarty w mleku pomaga usunąć martwe komórki skóry, a dezynfekujące i antybakteryjne właściwości miodu oczyszczają ją i tonizują.

3. Peeling z Kawy

Aromatyczny peeling z kawy do twarzy i ciała jest genialny w swej prostocie i niesamowity w swym działaniu. Pięknie nawilża i dogłębnie oczyszcza naszą skórę z martwego naskórka. Wystarczy zmieszać mielone ziarna kawy z olejem kokosowym i miodem, a nasza skóra stanie się niezwykle miękka i gładka

4. Aloes

Egipcjanie doskonale zdawali sobie sprawę z jego cudownych właściwości. Bardzo często używali go do pielęgnacji ciała i włosów, ale nie tylko. Leczyli nimi poparzenia oraz poprawiali nim swój metabolizm oraz pracę swojego układu trawiennego.

5. Olejek Migdałowy przeciw starzeniu się skóry

Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy był on stosowany przez starożytnych w walce z oznakami starzenia się skóry. Stosowano go na twarz, ciało oraz włosy jako środek głęboko nawilżający.

6. Olejki Eteryczne

Jak zapewne większość z was wie, aromaterapia to forma leczenia znana właśnie już od starożytności. Różnego rodzaju wonne olejki dodawano do odprężających i kojących kąpieli. Jednymi z najpopularniejszych olejków były te otrzymywane z żywicy krzewu Mirry oraz ze świętej żywicy Kadzidłowca.

7. Maseczka z Kozieradki (Fenugreek)

Egipcjanki stosowały maseczkę z nasion tej rośliny, aby skóra ich twarzy była zawsze miękka i gładka. Podobno uważały również, że picie naparu z tej rośliny poprawia rozmiar piersi, ale jeszcze tego nie sprawdzaliśmy…

Tak więc już dziś zaufaj niezwykłej wiedzy Starożytnych i ufunduj sobie domowe, luksusowe SPA w swojej łazience! Na pewno nie pożałujesz!