<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>czystek - Polkiweb.pl</title>
	<atom:link href="https://polkiweb.pl/tag/czystek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://polkiweb.pl</link>
	<description>Zdrowie, uroda, kobiece porady</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jul 2018 16:29:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
	<item>
		<title>Czystek &#8211; co powinniście o nim wiedzieć?</title>
		<link>https://polkiweb.pl/zdrowie-i-uroda/czystek/</link>
					<comments>https://polkiweb.pl/zdrowie-i-uroda/czystek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justyna Z]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 21:43:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[czystek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://polkiweb.pl/?p=10450</guid>

					<description><![CDATA[Czystek, nazywany również różą skalną, to roślina wywodząca się z basenu Morza Śródziemnego. Jego prozdrowotne właściwości sprawiają, że coraz częściej jest on stosowany w profilaktyce i leczeniu szeregu różnych chorób. W tradycyjnej medycynie bliskowschodniej, czystek wykorzystywano w roli środka przeciwzapalnego w reumatyzmie, chorobach skóry oraz zapaleniu nerek. Używano go także odo leczenia biegunki oraz wrzodów. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Czystek, nazywany również różą skalną, to roślina wywodząca się z basenu Morza Śródziemnego. Jego prozdrowotne właściwości sprawiają, że coraz częściej jest on stosowany w profilaktyce i leczeniu szeregu różnych chorób.</h2>
<p><span id="more-10450"></span></p>
<p>W tradycyjnej medycynie bliskowschodniej, czystek wykorzystywano w roli środka przeciwzapalnego w reumatyzmie, chorobach skóry oraz zapaleniu nerek. Używano go także odo leczenia biegunki oraz wrzodów. Miał on również za zadanie przyspieszać gojenie się ran.</p>
<h3>Czystek i jego właściwości lecznicze</h3>
<p>Zawarte w czystku polifenole skutecznie zwalczają wolne rodniki, czyli substancje odpowiedzialne za starzenie się organizmu i powstawanie szeregu chorób. Napary z tej rośliny są również wykorzystywane w kuracjach oczyszczających organizm. Wysoki potencjał antyoksydacyjny czystka powoduje, że wykazuje on także działanie odmładzające skórę oraz redukujące zmarszczki.</p>
<p>Zioło czystka doskonale sprawdzi się także do regulacji profilu lipidowego. Hamowania utleniania cholesterolu LDL przez związki fenolowe wpływa na ograniczenie tworzenia się blaszki miażdżycowej, a w konsekwencji &#8211; do zmniejszenia ryzyka chorób układu sercowo &#8211; naczyniowego.</p>
<p>Udało się także wykazać działanie antykancerogrnne czystka. Ekstrakty z opisywanej rośliny skutecznie hamują powstawanie mutacji DNA i spowalniają niekontrolowane podziały komórkowe związane z procesem nowotworowym. Ekstrakty z hodowli tej rośliny hamują również rozwój raka piersi, raka szyjki macicy oraz czerniaka.</p>
<p>Czystek wpływa także na stymulowanie układu odpornościowego. Wykazuje on również działanie antybakteryjne, antyoksydacyjne i przeciwwirusowe.</p>
<h3>Jak stosować czystek?</h3>
<p>Ziele czystka parzymy przez około 5 &#8211; 10 minut. Zaleca się spożywanie 3 szklanek naparu dziennie. Jedynie długotrwałe przyjmowanie czystka, trwające minimum miesiąc, będzie w stanie przynieść pozytywne efekty. Czystek jest stosowany w postaci herbatek, nalewek i inhalacji. Napary na jego bazie wykorzystuje się również do leczenia trądziku i drobnych podrażnień.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://polkiweb.pl/zdrowie-i-uroda/czystek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
