<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>cera - Polkiweb.pl</title>
	<atom:link href="https://polkiweb.pl/tag/cera/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://polkiweb.pl</link>
	<description>Zdrowie, uroda, kobiece porady</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Dec 2018 17:39:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
	<item>
		<title>Naturalne patenty na pryszcze</title>
		<link>https://polkiweb.pl/magazyn/naturalne-patenty-na-pryszcze/</link>
					<comments>https://polkiweb.pl/magazyn/naturalne-patenty-na-pryszcze/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justyna Z]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2018 11:32:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazyn]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[domowe sposoby]]></category>
		<category><![CDATA[naturalne sposoby]]></category>
		<category><![CDATA[pryszcze]]></category>
		<category><![CDATA[trądzik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://polkiweb.pl/?p=11698</guid>

					<description><![CDATA[Zamiast sięgać po substancje chemiczne, w pierwszej kolejności warto wypróbować naturalne sposoby na walkę z pryszczami. Oto sprawdzone metody na pryszcze. Czosnek Ząbki czosnku obieramy, zgniatamy i rozprowadzamy na twarzy, unikając okolic oczu. Po około 15 minutach dokładnie zmywamy. Cynamon i sok z cytryny Cynamon w proszku mieszamy z 1 łyżką soku z cytryny i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2>Zamiast sięgać po substancje chemiczne, w pierwszej kolejności warto wypróbować naturalne sposoby na walkę z pryszczami.</h2>



<p>Oto sprawdzone metody na pryszcze.</p>



<h3>Czosnek</h3>



<p>Ząbki czosnku obieramy, zgniatamy i rozprowadzamy na twarzy, unikając okolic oczu. Po około 15 minutach dokładnie zmywamy.</p>



<h3>Cynamon i sok z cytryny</h3>



<p>Cynamon w proszku mieszamy z 1 łyżką soku z cytryny i aplikujemy na pryszcze. Po kilku minutach zmywamy.</p>



<h3>Cynamon z miodem</h3>



<p>Miód i cynamon w równych proporcjach aplikujemy na pryszcze i zostawiamy na noc. Rano dokładnie spłukujemy. Taką kurację najlepiej stosować przez około 2 tygodnie.</p>



<h3>Gałka muszkatołowa</h3>



<p>Gałkę muszkatołową mieszamy z 1 łyżką mleka i aplikujemy na stany zapalne.</p>



<h3>Skórka pomarańczy</h3>



<p>Skórkę pomarańczy mielimy aż do uzyskania pasty, którą aplikujemy zarówno na pryszcze, jak i okolice stanów zapalnych.</p>



<h3>Sok z cytryny</h3>



<p>Sok z cytryny łączymy w równych proporcjach z olejem z orzeszków ziemnych, aplikujemy go na całą twarz, a po około 15 minutach spłukujemy.</p>



<h3>Sól z Morza Martwego</h3>



<p>Do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 36 stopni Celsjusza wsypujemy 0,5 kilograma soli z Morza Martwego i zanurzamy się w niej na około pół godziny. To świetny sposób na walkę ze zmianami skórnymi pojawiającymi się na dekolcie i plecach.</p>



<h3>Mleko w połączeniu z sokiem z cytryny</h3>



<p>Mleko oraz sok z cytryny doskonale radzą sobie w walce z
pryszczami, zaskórnikami i popękaną skórą. Ekstraktem przygotowanym na ich
bazie przemywamy twarz codziennie przez 7 dni.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://polkiweb.pl/magazyn/naturalne-patenty-na-pryszcze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sprawdź, czy prawidłowo myjesz swoją twarz!</title>
		<link>https://polkiweb.pl/magazyn/sprawdz-czy-prawidlowo-myjesz-swoja-twarz/</link>
					<comments>https://polkiweb.pl/magazyn/sprawdz-czy-prawidlowo-myjesz-swoja-twarz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justyna Z]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2018 21:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazyn]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[mycie twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[płyn micelarny]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[twarz]]></category>
		<category><![CDATA[woda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://polkiweb.pl/?p=11500</guid>

					<description><![CDATA[Wydawać by się mogło, że bycie twarzy to prosta i intuicyjna czynność, którą trudno wykonać źle. Jak się jednak okazuje, jest zupełnie na odwrót. Większość z nas myje swoją twarz w niewłaściwy sposób. Jak zatem należy to robić? Usunięcie makijażu Pozbycie się z twarzy kolorowych kosmetyków nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Do [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Wydawać by się mogło, że bycie twarzy to prosta i intuicyjna czynność, którą trudno wykonać źle. Jak się jednak okazuje, jest zupełnie na odwrót.</h2>
<p><span id="more-11500"></span></p>
<p>Większość z nas myje swoją twarz w niewłaściwy sposób. Jak zatem należy to robić?</p>
<h3>Usunięcie makijażu</h3>
<p>Pozbycie się z twarzy kolorowych kosmetyków nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Do tego celu idealnie sprawdzi się płyn micelarny, który cechuje się delikatnym działaniem. Aplikujemy go na wacik kosmetyczny i oczyszczamy twarz, aż nie będzie on zupełnie czysty. Na koniec, osuszamy buzię.</p>
<h3>Kosmetyk myjący</h3>
<p>Tego typu preparat powinien być dopasowany zarówno do rodzaju naszej skóry, jak i indywidualnych preferencji odnośnie konsystencji czy zapachy. Nakładamy kosmetyk na dłonie, rozcieramy i aplikujemy na suchą twarz kolistymi ruchami.</p>
<h3>Zimna woda</h3>
<p>Następny etap stanowi zmycie preparatu przy pomocy zimnej wody. Dzięki niej nasza twarz będzie wyglądała zdrowo i naturalnie.</p>
<h3>Krem</h3>
<p>To ostatni etap mycia twarzy. Kluczowe jest tutaj dobranie kosmetyku odpowiednio dopasowanego do rodzaju naszej cery. Innego kremu potrzebować będzie skóra trądzikowa, jeszcze innego dojrzała.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://polkiweb.pl/magazyn/sprawdz-czy-prawidlowo-myjesz-swoja-twarz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
